I capelli, si sa, sono lo specchio del nostro stato di salute, sia fisico che mentale; a quante di voi, infatti, è capitato durante un periodo di forte stress di ritrovarsi inaspettatamente con una chioma spenta e diradata, nonostante le continue cure che le avete dedicato? 

La caduta di capelli durante fasi di stress è, infatti, un fenomeno molto comune, che la maggioranza di noi ha sperimentato sulla propria pelle almeno una volta nella vita ed è dovuto al fatto che capelli e psiche sono strettamente connessi tra di loro.

In determinate circostanze, quindi, lo stress fa cadere i capelli con maggiore intensità, ma non solo: è risaputo che in situazioni di grande difficoltà emotiva e tensione si possa riscontrare un aumento significativo rispetto al solito dei capelli bianchi per lo stress.

Capelli e psiche: ecco perché sono così fortemente legati

Lo stress è una risposta naturale del corpo a situazioni minacciose e irritanti, che possono causare squilibri emotivi. Sebbene una certa quantità di tensione sia naturale e persino positiva, quando non si sa come incanalarla può trasformarsi in un fattore scatenante per fastidiosi problemi fisici, come ad esempio la caduta di capelli. È ben noto che lo stress sia un vero e proprio nemico per la chioma: basta un periodo di forte tensione per ritrovarsi con capelli fragili, sottili, privi di vitalità, più bianchi e sempre più diradati; ma come mai lo stress incide così tanto sulla caduta dei capelli?

La risposta è semplice: quando si è travolti da emozioni negative come ansia e stress, le ghiandole endocrine del nostro organismo producono degli ormoni che causano la riduzione della circolazione sanguigna a livello dei bulbi piliferi, portando in questa maniera i capelli ad indebolirsi fino a cadere. Ecco spiegato perché lo stress fa perdere i capelli con maggiore intensità. 

Capelli e psiche: i rimedi contro la caduta dei capelli legata allo stress

Come abbiamo visto, il binomio stress e caduta dei capelli è quindi un fattore legato all’azione di determinati ormoni sui nostri follicoli capillari; ma quali sono i rimedi e i metodi per contrastare il fastidioso fenomeno della perdita di capelli determinata da ansia e stress?

Ecco qualche piccolo suggerimento di Opificio Emiliano!

I prodotti e i trattamenti ideali contro la caduta dei capelli da stress

Utilizzate prodotti haircare delicati e anti-caduta

In caso di stress e caduta capelli, i rimedi migliori sono proprio i giusti prodotti da impiegare per la vostra routine quotidiana di bellezza; noi di Opificio Emiliano vi consigliamo di utilizzare, soprattutto nei periodi in cui siete particolarmente tese, i prodotti della Linea Staminalvita: la formula di Opificio Emiliano che combatte la caduta, nutre in profondità il cuoio capelluto e migliora la qualità della chioma. Questi prodotti sono a base di Cellule Staminali Vegetali della Mela e di Lievito di Meyen.

Fanno parte della linea:

• Il Bagno Densità: uno shampoo anti-caduta per capelli diradati e deboli, ideale per rinforzare e combattere il diradamento della capigliatura.
• La Lozione Densità: un fluido anti-caduta per chiome fragili e ideale per trattare i capelli soggetti a caduta, indeboliti o che tendono all’assottigliamento.

Ritagliatevi un paio d’ore per andare dal parrucchiere

Quando la chioma perde luminosità e i capelli cominciano a diradarsi e a cadere, la cosa migliore da fare è affidarvi al vostro parrucchiere di fiducia Opificio Emiliano! Grazie al consiglio esperto di un professionista, non solo potrete concordare un taglio semplice che valorizzi il volume della vostra capigliatura, ma potrete decidere anche di farvi coccolare con i trattamenti galenici personalizzati: prevedono un massaggio cutaneo che è un vero e proprio antidoto contro lo stress! Un momento di benessere in cui potrete rilassarvi prendendovi allo stesso tempo cura della salute della cute e della bellezza dei capelli. Inoltre, il vostro parrucchiere Opificio Emiliano saprà darvi i migliori consigli e protocolli per la cura dei vostri capelli anche a casa. 

Capelli e psiche: lo stress fa venire i capelli bianchi?

L’aumento dei capelli bianchi per lo stress è solo una leggenda metropolitana o una suggestione, oppure è un fenomeno che accade realmente? Vediamolo insieme! 

Numerosi studiosi americani hanno scoperto che, in situazioni di stress intenso e prolungato, è più facile che compaiano i capelli bianchi. Gli ormoni dello stress, infatti, sono la causa della migrazione delle staminali del follicolo che, a loro volta, comportano la dispersione dei suoi melanociti, causando la perdita di melatonina, la sostanza che conferisce al capello la sua naturale colorazione.

Ma si tratta di un fenomeno permanente? Secondo recenti studi, la comparsa di capelli bianchi causata da eventi particolarmente stressanti potrebbe essere reversibile. In particolare, quando la perdita di pigmenti compare sulle punte, non sarà permanente, ma basterà attendere la crescita dei capelli per spuntarli e tornare come prima.

Capelli bianchi per lo stress: i rimedi 

Non solo stress: infatti, anche uno stile di vita poco equilibrato e fattori come il fumo, la genetica ed l’età possono portare alla comparsa di capelli bianchi. Cosa fare in questi casi? Il nostro consiglio è di rivolgervi al vostro salone Opificio Emiliano di fiducia e dedicarvi un trattamento di colorazione con la crema tintoria Iride di Meyen: si tratta di una vera e propria coccola di bellezza!

Il vostro acconciatore di fiducia Opificio Emiliano, in primis, osserverà l’iride del vostro occhio per identificare i pigmenti presenti nel colore naturale dei vostri capelli e scegliere così la nuance perfetta per la vostra chioma. Inoltre, la crema tintoria Iride di Meyen contiene il 90% di ingredienti naturali e il Lievito di Meyen, il nostro ingrediente “magico” ed esclusivo che contribuisce a nutrire, rinforzare e riparare i vostri capelli.

Cosa fare (e cosa no) per i vostri capelli in periodi di stress

• Stress e perdita dei capelli: evitate l’utilizzo di accessori per raccogliere le lunghezze

Il consiglio è quello di cercare di tenere i capelli sciolti il più possibile, specialmente in momenti particolarmente stressanti. Dovrete cercare di evitare l’utilizzo di elastici o fasce che rischiano di spezzare i capelli o di indebolirli ulteriormente. Se proprio avete la necessità di legarli, cercate di non creare trecce o code troppo strette.

• Seguite una dieta sana ed equilibrata

Per contrastare il diradamento della chioma e la comparsa di capelli bianchi, l’ideale è mangiare tanta frutta e verdura, ovvero alimenti ricchi di antiossidanti e flavonoidi, che proteggono i follicoli capillari aumentando la circolazione e favoriscono la crescita del capello. Anche l’olio extravergine di oliva, il pesce, le mandorle e i legumi sono consigliati perché ricchi di acidi grassi, fondamentali per la salute della chioma. 

• Prendete del tempo per voi

Alla base di tutti questi consigli c’è la corretta gestione dello stress: per cominciare, dedicate tempo a voi stesse e trovate modi per rilassarvi. Il rimedio più indicato è l’attività sportiva: che andiate ad allenarvi in palestra o facciate ogni giorno una semplice passeggiata all’aria aperta, vi accorgerete di come migliorerà il vostro umore grazie al movimento! Createvi o dedicatevi ad un hobby che possa aiutarvi ad allontanare i pensieri negativi, vi sentirete sicuramente meglio! Un altro consiglio è quello di seguire tecniche di rilassamento con corsi di yoga o di meditazione, che vi permetteranno di concentrarvi sul respiro, riportando alla mente pensieri positivi. Un’altra parola d’ordine è: dormire. Infatti, un buon riposo è fondamentale per ogni parte del corpo – compresi i capelli! – perché permette alle cellule di ripararsi e rinnovarsi, evitando anche il rallentamento della crescita delle lunghezze.

Provate a seguire tutti questi consigli e vedrete che in pochissimo tempo riuscirete a stare meglio, così come vedrete la vostra chioma molto più rinvigorita ed infoltita!