Avere capelli bellissimi, luminosi e sani non è difficile se sai come prendertene cura quotidianamente.
Stai iniziando a programmare le vacanze estive? Ecco alcune semplici passaggi per sfoggiare una capigliatura degna di una star.

1. Capelli bellissimi con uno shampoo senza schiuma

Uno shampoo che fa troppa schiuma (presenza in etichetta di SLS e SLES, tensioattivi anionici) può danneggiare il cuoio capelluto.

La selezione e combinazione delle sostanze lavanti è infatti essenziale per determinare la qualità di uno shampoo.

Hai bisogno quindi di uno shampoo delicato con una miscela che possa unire la delicatezza dei tensioattivi anfoteri all’efficacia detergente e purificante di tensioattivi anionici non aggressivi.

2. Il balsamo non va applicato sulla cute

Un altro consiglio su come avere dei bei capelli è quello di stendere il balsamo  da una distanza minima di 5/10 centimetri dalla testa.

Il balsamo infatti è formulato per trattare i capelli, non la pelle.

Le  macro-molecole, se si depositano sulla cute, ne ostruiscono i pori che non riescono a respirare e a eliminare le impurità.

3. Capelli più lucidi con l’acqua fredda

Fare un ultimo risciacquo con acqua fredda sembra un passaggio banale ma è fondamentale per chi vuole dei capelli belli e lucidi.

Il getto freddo è infatti in grado di richiudere le squame del capello rendendo la superficie più compatta e in grado di riflettere meglio la luce.

4. Attenzione a piastre, ferri e phon

Piastre e ferri raggiungono una temperatura di 240 gradi, un calore simile a quello prodotto dalle piastre per arrostire le braciole. Il calore intenso, anche quello del phon, altera i legami d’idrogeno.

Di conseguenza la forma del fusto e la sua salute.

Come avere dei bei capelli, sani e luminosi? Evita la piastra, ferri e phon nella quotidianità e riservarli alle occasioni speciali.

5. Per avere capelli bellissimi non lavarli tutti i giorni

La detersione quotidiana non è necessaria, se non in casi particolari.

Può rivelarsi dannosa per la cute e per la struttura dei capelli che vanno lavati ogni due/tre giorni. Se sono finissimi, se si sporcano subito o se la tua attività quotidiana lo richiede si possono detergere tutti i giorni ma è importante scegliere lo shampoo giusto.

6. Stop a chignon e pony tail troppo serrati

Lo chignon troppo stretto, come anche la coda, o la riga sempre da un lato, indeboliscono i capelli perché la trazione continua ha un’azione negativa sulla salute del bulbo.

L’ideale per il loro benessere? Lasciarli il più possibile i capelli liberi di muoversi.

7. La “spuntatina”? Almeno ogni 8/10 settimane

I capelli sono geneticamente programmati per crescere fino a un certo punto. Di quanto, dipende da persona a persona.

Quando il capello ha raggiunto la sua “fine vita” comincia ad aprirsi, soprattutto sulle punte, e a sgretolarsi dando alla chioma un aspetto opaco e disordinato.

Eliminando le parti finali dei capelli si consente a quelli in crescita, quindi sani, di andare a comporre la parte finale della chioma.

Il risultato? Una massa di capelli piena e luminosa.

8. Massaggia il cuoio capelluto ogni giorno

Per avere bei capelli occorre prendersene cura ogni giorno.
Il massaggio quotidiano allenta la tensione che blocca la microcircolazione e riattiva l’afflusso del sangue che, irrorando meglio il cuoio capelluto, lo mantiene nutrito e ossigenato.
Il benessere dei capelli comincia proprio da lì, alla radice: se questa è sofferente, lo sarà anche il capello.
Il massaggio si esegue con i polpastrelli delle dita aperte, insistendo sopra le orecchie e la nuca, per circa due minuti.

9. Spazzolarli sì, ma senza eccedere

Senza dubbio per avere bei capelli è giusto spazzolarli, come raccomandavano le nostre nonne. Ma senza esagerare.
Il giusto sta nel mezzo: bisogna spazzolare cute e capelli ogni giorno, per liberarli da polvere e prodotti di styling.
Per sciogliere i nodi, spazzola prima le punte, poi da metà lunghezza in giù e infine dalla radice per tutta la lunghezza.